Ylmy taýdan kislorod bilen doýmak diýlip atlandyrylýan gan kislorody, ganymyzyň öýkenimizden bedenimiziň ähli ýerlerine näçe kislorod alyp barýandygyny görkezýän möhüm saglyk görkezijisidir. Esasanam bulgurlary öwrenmek ýa-da çözmek ýaly akyl güýjüni talap edýän çäreleri ýerine ýetirenimizde, organlarymyzy we dokumalarymyzy gowy iş tertibinde saklamak zerurdyr.
Şeýle-de bolsa, uzak wagtlap arassa howa bilen bir otagda bolmak ganymyzdaky kislorod mukdaryny azaldyp biler. Bu waka ýüze çykanda, başyňyzy aýlap, dem alşyňyzy kynlaşdyryp biler ýa-da döşüň rahatsyzlygyna sebäp bolup biler.
Şeýlelik bilen, özüňizi şeýle duýsaňyz näme etmeli? Ilki bilen, daşardan çykmak ýa-da penjire açmak ýaly has köp howa bilen bir ýere barmaga synanyşyň. Çuňňur dem almak hem kömek edýär, sebäbi howanyň mukdaryny köpeldýär we şeýlelik bilen kislorod alýar. Bu ýönekeý ädimler kömek etmese, hemme zadyň gowy bolmagy üçin kislorod bejergisini ulanmak ýa-da lukmandan kömek soramak zerur bolup biler.
Ganyň kislorod derejesine göz aýlamak üçin, COLMI sagady ýaly enjamlar gaty amatly bolup biler. Bu sagadyň ganyň kislorodyny hakyky wagtda ölçän aýratynlygy bar. Şeýle enjamy ulanyp, derejäňizi aňsatlyk bilen barlap bilersiňiz we olaryň pes däldigine göz ýetirip bilersiňiz, bu bolsa ganyňyzda ýeterlik kislorod bolmazlygy sebäpli ýüze çykýan islendik oňaýsyzlygyň ýa-da saglyk meseleleriniň öňüni almaga kömek edýär.
Ganyň kislorodyny yzarlamak, mekdepde köp işleýärsiňizmi ýa-da diňe daşarda oýnaýarsyňyzmy, saglygyňyza seretmegiň akylly usulydygyny ýadyňyzdan çykarmaň!
Ajaýyp tejribe üçin mümkinçilik
Iş wagty: Maý-08-2024
